k sport

[...] uda : Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : w kalkulatorze wychodzi 14 % ale wydaje mi sie ze mam wiecej Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT 3x aero 40min Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : wszystko w [...]

Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś doradzić wybór antykataboliku, ponieważ oferta jest dość duża i nigdy tego nie używałem to nie wiem na co się zdecydować? Trzymam dietę (rygorystycznie jedynie w dni treningowe) jest to 7 posiłków w ciągu dnia 1 posiłek 70-80 Węglowodanów (płatki owsiane) 20-30 Białka (białko w proszku), 2 posiłek 20-40 W [...]

[...] lekarza neurologa nie powinno mi to w niczym przeszkadzać muszę jednak uważać aby nie przesadzić z obciążeniem chyba jak każdy :). lekarz jak najbardziej poleca mi jakiś sport nie ma nic przeciwko siłowni. Tylko ja zupełnie nie wiem od czego zacząć jak wyglądają pierwsze zajęcia na siłowni jak sie do nich przygotować a najważniejsze jak [...]

Witam. Do sprzedania odzywki firmy Power X Sport m.in: PowerXsport HARD GAINER 30% - 4KG - 160 zł!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f34c978bde14669a484dafc36d94a0b.JPG PowerXsport amino 900 tab. / 1440 g - 130zł!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a68d860a71640bdbfe86ce70761ca01.jpg PowerXsport BCAA 360 tab. / 720g - 140zł!! [...]

Mam pytanko: czy majac 18 lat jest jeszcze sens zaczynac uprawiac/trenowac jakis sport walki np. zapasy albo kickboxing czy BJJ, czy nie jest to juz troche za pozno. Czy mozliwe jest zebym czegos sie jeszcze nauczyl??? Trenuje kulturystyke od 3 lat ale wogole nie jestm rozciagniety.... itd. Prosze o odp.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie [...]

[...] : 114 Obwód ramienia : 39.5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 12% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, + aeroby Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : czysta masa, dobra zyla [...]

[...] BMR 2189.14 Aby utrzymać wagę Kalorie 3393.17 Węglowodany 55% 1866.24kcal = 466.56gram Białko 15%% 508.98kcal = 127.25gram Tluszcz 30% 1017.95kcal = 113.11gram Cześć, zawsze sport towarzyszył mi w życiu, byłem biegaczem, ćwiczyłem na siłowni, niestety ostatniego czasu strasznie się zaniedbałem. Chciałbym zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha i ud, [...]

uprawialem czynnie sport,do czas,obawialem sie przepukliny,ale badanie USG u chirurga wykazalo u mnie,ze mam naderwany miesien prosty brzucha na przyczepie przy kosci lonowej,trwa to az 3 miesiace,bol nie jest wielki ale wyklucza bieganie,i uprawianie sportow ruchowych. probowalem akupunktury ale bez efektu,najbardziej boli gdy rano podnosze sie z [...]

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 2x kick boxing, 1x mma, 3x w tygodniu aeroby 40 minut Cel : redukcja Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy [...]

[...] wystawka ) - odebrać zamówienie bez ponoszenia ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU OLSZTYN ul. Artyleryjska 7 10-408 Olsztyn tel. 517 749 523 GG: 6249526 olsztyn@marbo-sport.pl KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ DOJAZD: [...]

[...] klatki : 108 Obwód ramienia : ? Obwód talii : 82 Obwód uda : 50,5 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x siłownia w tyg, 3 x bieganie, 1 x basen Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja do wakacji ? rzeźba ? Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

Hej, Od jakiegoś czasu staram się uzupełniać niedobory witamin Vita-Pakiem z K**. Od lekarza miałem zalecony branie D3+k2mk7 i witaminy A+E ze względu na łuszczycę, ale zaczałęm brać ten Vita-Pak. Przez kilka pierwszych dni czułem się bardzo dobrze i brałem dwie tabletki dziennie (zalecaną na opakowaniu dawkę), poprawiła się koncentracja i [...]

[...] klatki : 104 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : jest nie pełna dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :dobre Preferowane [...]

[...] : 114 Obwód ramienia : 39.5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 12% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, + aeroby Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : czysta masa, dobra zyla [...]

Witam was mam na imie Mariusz zauroczyl mnie ten sport od wakacji 2006 :) kotwiczyli sie aby troche zmienic swoj wyglad itp ale z mosu zostalo tylko milosc do tego sportu ciezko widze zebym nie cwiczyl wiecej :) cwiczylem glownie w warunkach domowych gdzie nie mialem duzego wyboru cwiczen i sprzetu mialem raz wykupiony karnet na miesiac ale na tym [...]

[...] boks ale potem przestalem bo byly inne sprawy... Teraz mam 26 lat, fatalna kondycje i klopoty ze zdrowiem spowodowane siedzaca praca i brakiem ruchu... Chce zaczac uprawiac sport. Pomyslalem zeby wrocic do boksu (oczywiscie tylko dla zdrowia i kondycji a nie zeby robic kariere). W zwiazku z tym co napisalem wyzej mam kilka pytan do osob, ktore [...]

[...] z siłownią) Trening : Split 4 x w tygodniu ,treningi w godzinach 18-19.30 Stosowane odżywki : Carbo w trakcie treningu + gainer po treningu,olimp vita-min multiple sport. Typ budowy : ektomorfik (jednak nie jestem jakiś mega chudy,nabrałem troche mięśnia w ostatnich miesiącach także zaczynam wyglądać dobrze jednak boje się o spadki) [...]

[...] Wiek : 17 rocznikowo Waga : 77 kg Wzrost : 177cm Staż treningowy: zaczynam 3 miesiąc na siłowni Obwód pasa: 92 cm Obwód klaty: 91 cm Obwód uda: 59 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg. siłownia, ASG (1x w tyg.), rower (codziennie w sezonie),piłka nożna, zajęcia na wf w szkole 3 godz. lekcyjne [...]

[...] klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20 % Aktywność w ciągu dnia : tylko w weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kick-boxing - sparingi , tarcze, obwody wytrzymałościowe Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

[...] pierwszy raz. :D Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 51 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : W szkole mam 1godzinę w-f'u (różne sporty/gimnastyka), od niedawna wykonuje małe ćwiczenia w domu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu w-f. Cel : przybranie na wadze. Ograniczenia [...]